Então eu resolvi aparecer..hehe
Mês de Julho foi muito corrido e não tive tempo de quase nada..rs
Incluse de fazer minha academia em casa..=/
Isso me prejudicou pq emagreci so 1/2 kilo =/
e hj foi minha consulta com a nutricionista..e ela me deu a maior bronca..
meu peso de hj 74,80 kg ,pelo ao menos não engordei não é mesmo..
Este mês vou pegar pesado quero perder 2kg..e vou conseguir..
Então é isso..
Há comprei uma cama elástica para facilitar meus exercícios ..
bj bj bj
