FELIZ =)

Estou feliz demais..
Me pesei hj..e estou com 75,90 kg..ufa..2kg perdidos...\o/
nem acredito que consegui...tenho que perder mais um pouquim
para fazer bonito para minha nutricionista..hehehe
Vou contar um segredinho ..rsrs como ando sem dimdim para academia..
eu vou no youtube e fico dançando rebolation, kuduro, etc etc...kkkkkk

fico pulando que nem doida ..e está ajudando e muito ..hehehe


E ontem não resisti e comprei oléo de cártamo..parece q é bom heim..

é um anti-oxidante natural que possui propriedades que podem acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando assim, no controle da obesidade.

Estudos indicaram que esse óleo contém substâncias que atuam obrigando o organismo a usar a gordura acumulada como combustível contribuindo para uma maior eliminação de gordura.

Começei a tomar ontem mesmo..hj quando fui dançar estava pingando de suor..hehe

vamos ver os resultados heimm..=)

bjs..=*

Quase lá \o/\o/

Olha..eu confesso..não está fácil mais também não está difícil.
O bom dessa dieta..é q eu como de tudo mais tudo menos..
O mais complicado são os meu doces e meu chocolate de sábado =/
teve um dia que não consegui...comecei a ficar tremula e muito ansiosa..e tive
que comer chocolate e não foi um pedacinho não =/ foi a metade da barra inteira..=/
Mais quando vou colocar comida no prato eu tenho mais consciência..=)
E estou ficando feliz com o resultado..hj me pesei não queria fiquei com medo ..e fiquei
feliz...76,30kg é..=) quase saindo do 76 =) perdi 1,5kg..=)  dia 26 tenho nova consulta
com a nutricionista..tenho que chegar no 75 kg..=) estou tentando e vou conseguir..


Bom ontem dia dos namorados ..foi ótimo..namoreii..e sai para jantar..
Tomei 1 copo de coca..=/ não resisti..mais hj estou mais firme..hehehe


Não posto no blog diariamente pq tenho um pouco de preguiçinha..=/


bjssss

Como resistir????

Já começei a minha dieta na quinta feira..

e estou indo bem pq já senti uma diferençinha =)

O complicado da dieta são as gostosuras que aparecem na nossa frente..=/

Eu amo e adoro doces..a minha nutricionista permitiu mais só doce em fruta..sem a calda..=/

Bom até agora não senti vontade..

Mais Domingo tenho aniversário de criança para ir..e não sei se vou resistir..será q consigo..rs

Vou me esforçar juro q vou...

bjs